segunda-feira, 5 de junho de 2017

Perder peso em três dias com mais saúde

 Como perder peso desintoxicando seu organismo em três dias.

Como perder peso desintoxicando seu organismo em três dias.

Saiba como desintoxicar seu organismo, perder peso e ganhar mais saúde em apenas três dias com uma receita bem bacana e muito fácil. Segue as dicas de saúde de como fazer.



Encontramos numa receita muito fácil de ser feita uma ótima maneira para perder peso e de quebra desintoxicar o organismo.


Uma receita especialmente indicada para desintoxicar o fígado e rins que também ajuda a perder peso naturalmente. 


Um verdadeiro detox natural que promove uma desintoxicação suave, tranquila, sem nenhum sintoma desagradável, em apenas três dias.


Rins e fígado são órgãos muito importantes para o bom funcionamento do nosso corpo. Sempre que possível devemos maximizar esforços para mantê-los em pleno e bom funcionamento.


Os rins são os órgãos encarregados de filtrar as toxinas e os minerais encontrados no sangue, por isso são tão importantes para o corpo.


Sem os rins funcionando corretamente, todo o organismo poderia entrar em colapso em pouco tempo. Por isso, devemos nos preocupar com a saúde desses órgãos e primar para que exerçam corretamente sua função.


O fígado é um dos principais órgãos do corpo humano. Localizado na parte superior da cavidade abdominal, acima do estômago, intestinos, e rim direito, regula as substâncias químicas do corpo.


O fígado processa, decompõe e equilibra tudo o que vem do estômago e intestinos. Ele também metaboliza as drogas que tomamos para que o corpo possa usá-las sem efeitos tóxicos.


Manter esses dois orgãos funcionando bem auxilia na perda de peso porque promove a depuração das substancias tóxicas do corpo.


Receita para perder peso com saúde e limpar o organismo

Receita para perder peso com saúde e limpar o organismo

Dentre os remédios caseiros para perder peso esta é uma receita excelente. Ideal para limpar os rins e o fígado, e que ajuda a perder peso como consequência natural. Saiba como fazê-la:


Não vai água nessa receita: os dois líquidos (azeite e suco de laranja) são suficientes para triturar o pouco de sólido que há nela.

Mas, se achar necessário, use um pouquinho de água.

INGREDIENTES

  • 1 colher (sopa) de azeite extravirgem de oliva
  • 1 colher (sopa) de suco da laranja extraído na hora
  • Meia colher (sopa) de gengibre ralado
  • Meia colher (sopa) de alho picado 

MODO DE PREPARO
Triture tudo em um liquidificador.
Tome imediatamente
Consuma por três noites, pouco antes de dormir.


Se for hipertenso, não utilize gengibre. Pessoas hipertensas podem sentir aumento da pressão depois de consumir o gengibre.

Propriedades dos ingredientes utilizados

Propriedades dos ingredientes utilizados.

O azeite: Prensado a frio, os óleos orgânicos, como o azeite de oliva, sementes de cânhamo e linho, são benéficos para o fígado, quando usado com moderação. 

Azeite de oliva  ajuda o organismo, fornecendo uma base de lipídios que podem sugar toxinas nocivas;


A laranja: Rica em vitamina C e antioxidantes, a laranja aumenta os processos naturais de limpeza do fígado;



O gengibre: A raiz do gengibre melhora a digestão, evitando a fermentação e a formação de gases intestinais;


Alho: O alho é o depurativo e promove a saúde hepática através da sua contribuição de selênio, arginina, vitamina B6 e C;

  1. O selênio auxilia na desintoxicação;
  2. A arginina é um aminoácido que relaxa os vasos sanguíneos e ajuda a manter a pressão de sangue saudáveis no fígado.
  3. A vitamina B6 é um anti-inflamatório e a vitamina C tem efeito antioxidante.

Perder peso e ganhar saúde faz bem para qualquer um, principalmente se não houver contra indicações, não é mesmo? 


Envie-nos sua dica, quem sabe você possa vê-la postada aqui no Saúde em Dicas!

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